重庆已经连续十几年稳居“中国最热城市”榜首，高温持续中...

据重庆市气象局7月14日12时发布的消息，未来三天，重庆晴热天气持续，市民请注意防暑防晒。

微博截图

14日夜间到15日白天，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨，气温23～41℃；中心城区：晴间多云，气温30～40℃。

15日夜间到16日白天，各地多云到晴，午后有阵雨或雷雨，气温23～42℃；中心城区：晴间多云，气温31～40℃。

16日夜间到17日白天，各地多云间晴，午后有阵雨或雷雨，气温22～40℃；中心城区：晴间多云，气温32～40℃。

7月14日11时40分，重庆市气象台发布高温橙色预警信号：

预计7月14日13:00-20:00，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、重庆高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、巫山、武隆、彭水等34个地区海拔400米以下地区，日最高气温将升至37℃以上，局地可达40℃以上。

“国家预警信息发布”截图

7月14日，截至11点25分，涪陵、合川、垫江、綦江、巫山、开州、江津、巫溪、巴南、北碚发布了高温红色预警。

“国家预警信息发布”截图

网络截图

大范围高温来袭

天气预报会“刻意”压低数值吗？

每当遇到高温天气，总有公众感觉“怎么比预报的温度更热”，也有网友怀疑气象部门的高温预报会不会“刻意压低数值了”？

“气象工作者不会有意将气温报高或报低，我们也会对预报员的预测进行评分，预报38℃但实际气温达到40℃以上，预报员是不得分的。所以作为预报员，一定会努力报得越来越准。”中国气象局气象宣传与科普中心特聘专家朱定真说。

事实上，气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的温度。百叶箱须设在草坪上，离地面1.5米，周围较开阔，无高大建筑、树木等阻挡风或遮挡阳光。这是世界气象组织的规范标准，全球用同样的标准化尺度去测量气温，才能进行对比。

在同一座城市内，百叶箱和水泥路、柏油路上的温度不一样。在阳光强烈的情况下，水泥路、柏油路1.5米高度上的温度，比百叶箱里测得的温度可能会高4℃至5℃。这也就有高温天气下，有人测出路面温度高达50℃，但预报数值偏低的“温差”了。

那为什么预报的气温和大家的感觉也差不少呢？

“因为气象的观测环境和个人在室外的环境是不一样的。气温是近地层大气环境的温度，而大家感受到的是体感温度，其受到气压、风力、湿度等多重影响。”朱定真说。

比如体感温度和大气湿度密切相关，空气湿度较大时人就会感到闷热。只要气温达到33℃左右、相对湿度达到80%，人就会感到非常闷热、不舒服，甚至容易中暑。此外，个体差别也导致体感温度不一样。人的胖瘦、所穿衣服的深浅、进行不同强度的活动、甚至个人心情起伏等都会影响体感温度。

朱定真表示，未来气象部门的预报会越来越向人们的需求倾斜，比如可能会预报体感温度，而不再是简单告诉大家气温为多少度，播报的信息中还要包含气温38℃和39℃有什么差异、哪些领域会受到影响等。

高温天气，该如何做好防御？

1.尽量避免在高温时段(10时至16时)进行长时间户外活动；

2.缩短高温条件下作业人员连续工作时间；

3.保持室内环境清爽，保持适宜的室内温度、湿度，减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用；

4.有关单位应注意防范因用电量过高以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾；

5.多喝水、多通风，确保室内通风良好，注意避免空调风扇直吹身体；

6.多留意老人、小孩的身体状况，切勿将小孩子单独留在车内；

7.外出穿轻便、宽松、浅色衣服，并使用防晒用品，比如：打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜；

8.驾驶人员提前检查胎压、油液，车内勿放香水、酒精、打火机、充电宝等易燃易爆物品。